Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 19,42g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 38,14g.
Ontbijt: Bread Stick. Lunch: Honeydew Melon, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Steamed Fish. Diner: Watermelon , Mixed Salad Greens, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lhadi's Gewicht Geschiedenis
|