Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 96,36g | Eiwit: 54,72g | Kolhy: 20,51g.
Ontbijt: White Flour, Baby Spinach, Butter, Eggs (Extra Large). Lunch: Chicken Breast, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce. Diner: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Duke's Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baskington's Gewicht Geschiedenis
|