Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2655 kcal
|
Vet: 126,35g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 286,89g.
Ontbijt: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nueces, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Huevo Cocido, Palta Reina, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marco Polo Paprika, Papa Cocida, La Crianza Hamburguesa Light. Diner: Nestlé Avena y Más Granola Chocolate Negro, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Quillayes Queso Mozzarella, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Ensalada de Frutas, Plátano, Zuko Go Light, Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Douchen - 18 minuten, Winkelen - 38 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Rusten - 8 uren en 57 minuten, Zitten - 1 uur en 8 minuten, Stilstaan - 2 uren en 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Loopband - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|