Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 99,46g | Kolhy: 104,30g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Arby's Jr. Chicken Sandwich. Diner: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Kroger Ribeye Steak, Del Monte Chopped Spinach, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning. Snacks/Andere: Blue Diamond Smokehouse Almonds. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylinrenee's Gewicht Geschiedenis
|