|
Still traveling 😕. on the bright side, great gym at NY midtown Hilton. finishing up an hour of cardio to start the day right
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 84,11g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 314,40g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, Toasted Bagel, Egg White. Lunch: Apples, Landshire Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Matzo Ball Soup, Noodle Pudding, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 33 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|