Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 148,58g | Kolhy: 114,58g.
Ontbijt: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Курага, Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Lunch: Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Мёд, Капитан Морей Тунец Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Курага, Ирис Лён Коричневый. Snacks/Andere: Дикси Сербский Сыр Брынза, Салат Овощной. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 46 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|