|
После кфс и 8,6км пешком😁
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 59,81g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Магнит Банан, Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чизбургер. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|