Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 59,09g | Kolhy: 111,51g.
Ontbijt: Valio Сметана Деревенская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа. Lunch: Valio Сметана Деревенская, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Морковь, Куриное Филе, Националь Булгур, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Первый Вкус Кефир 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Bonfesto Маскарпоне, Простоквашино Сметана 20%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|