Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 231,22g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vom Land Blütenhonig, Grafschafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbiskern, Spaghetti Bolognese. Lunch: Cappuccino, Pizza Thunfisch, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Banane. Diner: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Snacks/Andere: Milka Nussschokolade, Nutricia Fortimel Compact. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|