Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 135,07g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Itambé Leite Condensado, Salada de Frutas, Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor. Diner: Sopa de Lentilhas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque.david's Gewicht Geschiedenis
|