Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 48,07g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 42,85g.
Lunch: ÇİNGEN PİLAVI*, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Kıymalı Yumurta. Diner: Kiraz Domates, Izgara Köfte, Doğanay Şalgam Suyu. Snacks/Andere: Magnum Mini Classic, Tatlı veya Bitter Çikolata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Yavaş yavaş sağlam adımlarla ilerliyorsunuz 😉
Tebrikler 👏 👏 👏
09 mei 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Evet, tşk ederim. Oldukça yavaş, hormonların da muhalefetini düşünürsek açıklanabilir bir durum😊
09 mei 18 door lid: merkez valisi
|
Olsun yavaş olsun sağlıklı olsun ve geri gelmesin Yeter😉
09 mei 18 door lid: serap_öğretmen73
|
Tşk ederim, iyiki varsınız🙏
10 mei 18 door lid: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merkez valisi's Gewicht Geschiedenis
|