Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2018
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 90,42g | Eiwit: 87,83g | Kolhy: 169,29g.
Ontbijt: Protein Kürbiskernmehl, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Kurkuma, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Getrocknete Feigen, Fol Epi Legere, SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Magerquark, Schnittlauch, Schafskäse, Alnatura Quinoa, Farmer Cashewkerne. Lunch: REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, Magerquark, Schnittlauch, Schafskäse, Magerquark, Schnittlauch, Schafskäse, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Schwarze Oliven, Weizenmehl Type 405, Karotten, Gekochtes Sauerkraut, Weizenvollkornmehl. Diner: Gazi Grillkäse, Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Andere: Farmer Cashewkerne, Eiskugel, Tahin, Magerquark, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Seeberger Mandeln. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Werken - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|