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pliche invariate, si procede con cautela 😂
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86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4186 kcal
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Vet: 123,60g | Eiwit: 242,70g | Kolhy: 512,90g.
Ontbijt: Coop Orzo Solubile, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Strapazzato, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. Lunch: Fragole, Fagioli (in Scatola), Coop Tonno in Olio di Oliva, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Tubetti Lisci. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Barilla Pasta, Fettina di Vitello. Snacks/Andere: Latte, Doria Biscotti Atene, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Pane Bianco. meer...
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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