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Je fais 60kg pour 1.74 m, mon objectif est de porter des vêtements des tailles S ou 36
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60 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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725 kcal
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Vet: 15,32g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 98,85g.
Ontbijt: Delhaize Jambon Dégraissé , Thé Vert, Vitalinea Verse Kaas 0%. Lunch: Chou Rouge, Maquereau, Imperial Makreelfilets in Eigen Nat, Datte, Fraises. Snacks/Andere: Nectarines. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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