Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4846 kcal
|
Vet: 93,86g | Eiwit: 290,16g | Kolhy: 699,82g.
Ontbijt: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. Diner: Auchan Riz Basmati, Oeuf, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|