|
[gm3일후:-1.0kg]어제 운동한것:설렁설렁 걷기 1시간
아니 1kg 빠진거 진짜....?!오늘까지하고 관두려고 했는데 고민되자나......😭일주일간 기본 2-3kg빠진다는게 맞나보넹!!신기🤔
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 8,21g | Eiwit: 25,34g | Kolhy: 180,72g.
Ontbijt: 바나나, 매일유업 저지방우유. Lunch: 바나나, 매일유업 저지방우유. Diner: 바나나, 매일유업 저지방우유. Snacks/Andere: 이디야 아이스 아메리카노(ex). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pearl0407's Gewicht Geschiedenis
|