Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 101,13g | Eiwit: 122,52g | Kolhy: 203,09g.
Ontbijt: 維他露 每朝健康綠茶, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Lunch: 肯德基 (KFC) 炸雞, 統一 無糖高纖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). Diner: 芹菜, 麵腸, 炒大白菜, 雞腿, 花枝丸, 紅豆湯, 豆花. Snacks/Andere: 榴蓮, 巧克力威化餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
呂學易's Gewicht Geschiedenis
|