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Eh bien ma balance doit être accro à 64.9 kilos. Depuis le 23 avril, je n'arrive plus à perdre.
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64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1112 kcal
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Vet: 45,59g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 109,07g.
Ontbijt: Thé Vert, Yahourt YOU Vanille, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre. Lunch: Côtelette de Porc, Épinard, Spaghetti. Diner: Cervelas, Carrefour Asperges Blanches Mini, Carrefour Sauce Curry, Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Andere: Emmi Caffé Latte Capucino, Thé sans Sucre. meer...
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2148 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 5 minuten, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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