Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 273,30g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Susamlı Simit. Lunch: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Diner: Lor Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kuru Fasulye, Susamlı Simit, Susamlı Simit. Snacks/Andere: Muz, Muz. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 25 minuten, Crossfit - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Workout - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selin7512's Gewicht Geschiedenis
|