Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2012
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 100,24g | Kolhy: 286,68g.
Ontbijt: Pink Salmon, Honey Nut Cream Cheese, Apple Cinnamon Bagel, orange juice sunny delight, Bananas , Coffee. Lunch: water, American Cheese, Kraft Miracle Whip, Wonder Smart White bread, Turkey Breast Hy Vee, Grandma's Old Fashioned Potato Salad, Seasoned Cabbage. Diner: Turkey Breast Hy Vee, American Cheese. Snacks/Andere: The Original Gourmet Jelly Bean, Watergate Salad . meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|