Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 64,19g | Eiwit: 79,81g | Kolhy: 132,06g.
Ontbijt: Rührei, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Nutella Nutella, Arla Buko Leicht & Fit, Dinkelbrot. Lunch: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese. Diner: Mein Q Fitness-Quark Himbeere , Mais, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Sprite Sprite, Banane, Milky Way Milky Way Riegel. meer...
|
|
655 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Apple Health - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunny204's Gewicht Geschiedenis
|