Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 96,89g | Kolhy: 188,19g.
Ontbijt: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Укроп, Сахар, Помидоры, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Сибхлеб Хлеб Купеческий. Lunch: Фрукторешки Арахис Жареный Соленый, Груши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Diner: СибХлеб Хлеб Бородинский, Русский Дар Квас, Окрошка без Кваса. Snacks/Andere: Вино Сухое, Киви, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грейпфрут. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
chebakova.maria's Gewicht Geschiedenis
|