Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 70,01g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 376,75g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Banane, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Perrier Eau Gazeuse, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Cacahuètes Rôties à Sec (sans Sel), Vin Rosé, Belin Ptit Belin, Whisky, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Pizza Margherita. Diner: Carottes, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Radis, Vin Sauvignon Blanc, Salade Verte, Rustica Huile de Noix, Oranges, Truite Cuite au Four ou Grillée. meer...
|
|
3414 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Koken - 15 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 27 minuten, Course 6km/h - 52 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|