Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 93,68g | Kolhy: 121,96g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Matti Фруктовые Мюсли, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Тунец в лаваше, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|