Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 40,95g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 103,62g.
Ontbijt: Творог 5%, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Капуста Тушеная. Diner: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andere: Black Dragon Чай Молочный Улун. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|