Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 79,00g | Kolhy: 75,74g.
Ontbijt: Maçãs, Molico Leite Desnatado, Hinode Shake Morango, Água com Limão. Lunch: Bacon, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo de Codorna, Salada de Folhas. Diner: Piracanjuba Leite Desnatado, Hinode Shake Morango. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karolayne R's Gewicht Geschiedenis
|