Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 29,73g | Kolhy: 159,23g.
Ontbijt: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Шампиньоны, Яичница (с Целым Яйцом), Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Diner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чай, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Вино Красное Сухое. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|