Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 186,68g.
Ontbijt: Pan Integral, Huevo Frito, Café con Leche, Kellogg's Zucaritas. Lunch: Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Mora, Alqueria Leche Deslactosada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Helado, Alpina Avena Canela. meer...
|
|
1637 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|