Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 251,61g.
Ontbijt: English Greek Yoghurt, Brown Sugar, Milk, Coles Rolled Oats (50g). Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Beehive Bacon, Olive Oil, Garlic, Mushrooms, Brussels Sprouts. Diner: Cottage Pie. Snacks/Andere: Souper Salad Raisins, Nature's Original Sun Dried Apricots, Dried Prune, Bananas, Tortilla Corn Chips, Tea with Milk, Pears, Oranges. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kraftykat17's Gewicht Geschiedenis
|