Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 81,32g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 195,27g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Mariani Premium Dried Cherries, Xagave Agave Nectar, Peanut Butter, 2% Fat Milk, Great Value Whole Milk Greek Yogurt, Bob's Red Mill Instant Whole Grain Rolled Oats. Lunch: Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Watermelon, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Benita Saffron Yellow Rice. Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Prosecco, Kirkland Signature Bratwurst. Snacks/Andere: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Einstein Brothers Bagels Whipped Smoked Salmon Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Onion Bagel, Calavo Avocado. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artemis7's Gewicht Geschiedenis
|