Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 77,02g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 179,99g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), d'aucy Maïs Ultra Croquant. Diner: Leffe Triple, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Biscotte au Froment, Grand Frais Terrine de Saumon, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Porc Tonkotsu, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huîtres, Gerblé Levure Diététique , Carottes, Olives Noires, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|