Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2517 kcal
|
Vet: 64,13g | Eiwit: 116,72g | Kolhy: 320,71g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Toasted Bagel. Lunch: Meijer Plain Bagels, The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Plain. Diner: Bonefish Grill Fried Calamari, Caesar Salad with Romaine, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Veal Scallopini. Snacks/Andere: Chocolate Souffle, Gelato, Bloody Mary. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|