Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
248 kcal
|
Vet: 9,29g | Eiwit: 19,75g | Kolhy: 19,54g.
Ontbijt: Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Il Picchio Crauti al Natural, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Diner: Il Picchio Crauti al Natural, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Кофе Эспрессо. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|