Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 46,10g | Kolhy: 157,79g.
Ontbijt: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Flocons d'avoine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Vita D'or Margarine, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Canderel Sucrette, Café. Lunch: Pomme, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Montfleuri Beurre Doux, Farine Blanche, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf, Poivrons Verts, Lidl Emmental Râpé, Poivrons Rouges Doux. Diner: Sucre, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates, St Môret Ligne & Plaisir, HEMA Pain Croustillant de Seigle Complet au Sésame, Marque Repère Bon Choco Pur Cacao Non Sucré, Lidl Lait Demi Écrémé, Aldi Graines de Chia. Snacks/Andere: J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation au Croquant de Caramel. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 9 minuten, Touwtje Springen - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|