Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 112,30g | Kolhy: 215,10g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino, Banane, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Lunch: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Riz Blanc (Long Grain), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Poires. Diner: Ciboules ou Cives, Endive, Tomates, Concombre (Pelé), Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
|
|
3136 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 19 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 11 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|