Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 13,82g | Eiwit: 104,14g | Kolhy: 80,64g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rigamonti Bresaola. Diner: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Tonno, Sashimi di Tonno, Branzino. Snacks/Andere: Tonno in Olio (in Scatola), Arance, Prealpi Quick, Roberto Pan Fiocco . meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|