Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 131,32g.
Ontbijt: Пицца ПП, Кексы диетические, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Кексы диетические, Вечерний салат 🥗, Колбаса куриная, Чай. Diner: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Колбаса куриная, Вечерний салат 🥗. Snacks/Andere: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кексы диетические, Чай. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Squats - 10 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
measveta's Gewicht Geschiedenis
|