Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 44,32g | Kolhy: 102,95g.
Ontbijt: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bolillo, Lala Leche Deslactosada Light. Lunch: Mandarinas, Aceite Vegetal, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Espinacas, Aceite Vegetal, Tarta de Jamón y Queso. Snacks/Andere: Mars Milkyway Mini, Lala Leche Deslactosada Light, Dulce de Leche, Banano. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agusmosquera's Gewicht Geschiedenis
|