Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 75,63g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 197,77g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Alface, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Amor Aos Pedaços Bolo Brigadeiro, Ravioli com Recheio de Queijo. Snacks/Andere: Vinho Merlot, Brigadeiro, Skol Cerveja, Habib's Pastel de Queijo, Habib's Pastel de Carne. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|