Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 111,95g | Eiwit: 42,97g | Kolhy: 18,71g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Cod Liver Fish Oil, Butter, Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Diner: Macadamia Nuts, Fathead Pizza, Fathead Pizza. Snacks/Andere: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|