Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 152,68g | Kolhy: 224,10g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Poires, Blanc de Poulet, Courgette. Diner: Sunny Via Sirop d'agave, Miel, Calvados, Vin Sauvignon Blanc, Riz Blanc (Long Grain), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Oranges, Truite Cuite au Four ou Grillée, Mayonnaise légère, Asperge. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 37 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Koken - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
cool ca descend toujours mon ptit Leraq30630 c'est bien :-D
02 mei 18 door lid: Benfufu
|
02 mei 18 door lid: ghis.gua
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|