|
ieri 1 maggio allenamento bici 3 ore..dieta gg on
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3169 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 194,72g | Kolhy: 418,57g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Spremuta d'arancia. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Gran Soresina Grana Padano, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. Diner: Conad Tonno al Naturale, Chef Select Pasta per Pizza. Snacks/Andere: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Coop Miele Millefiori, Jean Pierre Pane di Segale Integrale a Fette. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|