Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 23,58g | Eiwit: 76,60g | Kolhy: 75,45g.
Ontbijt: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Fragole, Melanzana, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Diner: Flott Filetti di Alici , Roberto Pan Fiocco , Babybel Mini Babybel (20g), Pomodori Ciliegini, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Snacks/Andere: Fragole, Marzapane, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|