Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2012
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 54,99g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 353,15g.
Ontbijt: Honey Nut Toasted Oats Cereal, Organic Vanilla Soymilk. Lunch: Kroger High Fiber Oats & Caramel Chewy Bars, Granny Smith Apples, Oranges, Bananas. Diner: TONYS ORG CRUST PEPPERONI. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|