Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 111,62g | Eiwit: 120,68g | Kolhy: 287,44g.
Ontbijt: Увелка Гречка Вареная, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Кофе, Эковакино Молоко 1,5%. Lunch: Рассольник. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бараний Фарш. Snacks/Andere: Груша, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант, Corny Big Chocolate-Banana, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Булочка, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Апельсин. meer...
|
|
2389 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Koken - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Borstvoeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|