Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 129,32g | Kolhy: 137,02g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Velour, Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Diner: Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Леовит Champ! Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АннаЕгорова2308's Gewicht Geschiedenis
|