Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 148,38g.
Ontbijt: Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Plain Yogurt, Banana, French or Vienna Bread. Lunch: Soylicious Soybean Milk, Banana. Diner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Tofu, Bakwan, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Snacks/Andere: Kiwifruit (Chinese Gooseberries) (Stored). meer...
|
|
4148 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Cardio - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larasati29's Gewicht Geschiedenis
|