Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 101,24g | Eiwit: 128,18g | Kolhy: 157,66g.
Ontbijt: Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Avocados, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Egg. Lunch: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Chicken Breast, Kame Chinese Plain Noodles. Diner: Full Circle Organic Blue Corn Tortilla Chips, Chicken or Turkey Salad. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Steppen - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|