Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
407 kcal
|
Vet: 6,62g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 41,53g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кускус (Вареный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren en 1 minuut, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 59 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
яхонтовый ларец's Gewicht Geschiedenis
|