|
Ça y est, j'arrête de noter ce que je mange sur mon journal depuis ce WE. J'ai sauté le pas et désinstallé l'appli de mon portable. Je pense que c'est le bon moment, j'arrive à savoir à peu près ce qui me fera ou non dépasser et à me contrôler. En plus, je commençais à devenir un peu trop dépendante de cette appli !
Je mettrais juste mon poids à jour, environ 1 fois par semaine ou toutes les 2 semaines 😄
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|